Κινησιολογία
Kinesiology is the scientific study of human movement, performance and function. The practice of kinesiology incorporates the sciences of biomechanics, anatomy and physiology, and considers neuroscience and psychosocial factors. Kinesiologists use evidence-based research to treat and prevent injury and disease, and to improve movement and performance. Kinesiologists work with people of all ages and physical abilities in many settings to help them achieve their health and wellness goals and improve quality of life. Some areas of kinesiology practice include:
-
health promotion
-
injury rehabilitation
-
chronic disease management
-
ergonomics and workplace safety
-
fitness and athletics
-
return to work planning and disability management
-
public health
Ο όρος προέρχεται από την ελληνική λέξη kinesis, που σημαίνει «κινούμαι».
Η Nicomed παρέχει έναν αφοσιωμένο Κινησιολόγο, ο οποίος είναι επαγγελματίες υγείας με πανεπιστημιακή εκπαίδευση. Οι Κινησιολόγοι μας εφαρμόζουν την επιστήμη της άσκησης και της κίνησης για την προαγωγή της υγείας και της ευεξίας, την πρόληψη, τη διαχείριση και την αποκατάσταση τραυματισμών, τη θεραπεία ασθενειών και χρόνιων παθήσεων, την αποκατάσταση της λειτουργικότητας και τη βελτιστοποίηση της ανθρώπινης απόδοσης στον χώρο εργασίας, σε κλινικά περιβάλλοντα, στον αθλητισμό και στη φυσική κατάσταση.
Οι κινησιολόγοι είναι οι μόνοι ειδικοί στην ανθρώπινη κίνηση που χρησιμοποιούν την επιστήμη και την έρευνα για να προσφέρουν την κίνηση ως φάρμακο, σε οποιοδήποτε άτομο με στόχο την υγεία ή τη φυσική κατάσταση που επιθυμεί μια πρακτική, εξατομικευμένη προσέγγιση.
Η σωματική δραστηριότητα είναι μια κίνηση που εκτελείται από τους σκελετικούς μύες και απαιτεί ενέργεια. Με άλλα λόγια, κάθε κίνηση που κάνουμε είναι, στην πραγματικότητα, σωματική δραστηριότητα. Η άσκηση, ωστόσο, είναι μια προγραμματισμένη, δομημένη, επαναλαμβανόμενη και σκόπιμη κίνηση που έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει ή να διατηρήσει τη σωματική ικανότητα. Η άσκηση είναι μια υποκατηγορία της σωματικής δραστηριότητας. Η έρευνα παρέχει σημαντικά στοιχεία ότι κάθε σωματική δραστηριότητα συμβάλλει θετικά στην υγεία και την ευεξία.